峨眉山徒步健身三日游

昆明國旅 · 更新時間 2019-11-29 05:33

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　　現(xiàn)今最流行的話題是環(huán)保與健身，許多熱衷于健身的有志之士已經(jīng)拋棄傳統(tǒng)的“健身房式訓(xùn)練”，將健身與旅游結(jié)合起來，通過徒步旅游達(dá)到健身效果。徒步游峨眉山，不是匆匆忙忙的爬山，而是在運動健身的同時感受自然風(fēng)光與歷史文化的熏陶，在徒步中得到心靈的釋放。峨眉山的每一座寺廟都有他獨特的韻味，從木質(zhì)吊腳樓到象征“天圓地方”的磚殿，再到金碧輝煌的金殿;每一種植被都有他的靈性，從恐龍時代就有了的桫欏，到“中國鴿子花”珙桐保護區(qū)，再到高山杜鵑、冷杉保護區(qū)。一路走來，少了世俗的紛擾，多了一份對峨眉山深深的眷戀。

　　

行程安排：第一天

　　路線：成都-峨眉山

　　行程：乘車160公里

　　下午從成都出發(fā)前往峨眉山，約2小時可到達(dá)，入住酒店后，可在酒店周圍的報國寺、第一山亭、秀甲瀑布、迎賓廣場、儒仕道文化長廊、博物館逛逛。晚上去有著各種名特小吃的市區(qū)好吃街細(xì)細(xì)品嘗。之后一定要去靈秀溫泉泡一泡，體驗一下“中國第一露天氡溫泉”極致魅力。

　　晚宿峨眉山腳

　　

第二天

　　路線：報國寺-五顯崗-清音閣-生態(tài)猴區(qū)-洪椿坪-仙峰寺-雷洞坪

　　行程：徒步42公里約11小時

　　上午：五顯崗-清音閣-一線天-生態(tài)猴區(qū)-洪椿坪-九十九道拐(20公里)

　　早餐后可在景區(qū)客運中心乘早班觀光車至五顯崗開始進行全程的徒步登山活動方案簡介。沿小溪前行，不一會兒就可到達(dá)峨眉山避暑勝地“清音仙境”，代表景點有雙橋清音、清音平湖。清音平湖青嶂翠巒環(huán)抱，水質(zhì)純凈，清澈透底。雙橋清音秀麗依舊，坐在牛心亭傾聽“清音”之美別有一番情趣。沿著清音閣外的小路繼續(xù)前行，再向前就來到了“一線天”。一線天是兩座山重疊在一起，透過其間，只能看到一條窄窄的天空。穿過一線天再往前，就要進猴山了，在這里可以看到可愛的峨眉靈猴。從自然生態(tài)猴區(qū)往上約一小時到達(dá)洪椿坪，這兒古木成林，參天蔽日，可以感受似雨非雨的“雨“，玩味著“翠濕人衣“的情趣。正如唐代山水詩人王維在《闕題二首》中詠唱的那樣：“山路元無雨，空翠濕人衣”，還可在寺中拜拜明代的千佛蓮燈，品嘗一杯清爽解渴的禪茶。稍做休息后，沿山路約一個半小時可到達(dá)九十九道拐前，九十九道拐為峨眉山著名險坡，坡陡路狹，曲折多彎道。可在這里午餐休息后再繼續(xù)攀登。

　　下午：九十九道拐-仙峰寺(九老洞)-遇仙寺-九崗子-洗象池-雷洞坪(23.5公里)

　　簡單午餐后繼續(xù)出發(fā)，經(jīng)過一段艱辛的攀登后登上九十九道拐，在旁邊的亭子休息片刻，繼續(xù)前行，再向前就來到仙峰寺，仙峰寺是是峨眉山道、佛兩教發(fā)展變遷的典型代表。寺廟左側(cè)不遠(yuǎn)處有天皇臺上有一“仙皇臺”石，相傳軒轅黃帝曾來峨眉山訪道，在此遇天真皇人。從天皇臺繼續(xù)沿小路前行可到九老洞，這里是財神爺趙公明修煉洞府，雖然深居古洞，至今香火不乏，一定要去拜拜。原路返回仙峰寺，一路下坡，上坡到達(dá)遇仙寺，繼續(xù)上行經(jīng)過九崗子，鉆天坡，鉆天坡石磴嶙峋，仰不見頂，如登天梯，攀登難度一點不比九十九道拐差。登上鉆天坡后就到達(dá)洗象池了，這里是峨眉山賞月最好的地方，和秦淮月，西湖月，洞庭月等都是各領(lǐng)風(fēng)騷。寺前有一小池，相傳普賢菩薩騎象經(jīng)過時，白象曾經(jīng)在水池中沐浴。觀賞完畢，繼續(xù)步行，約1小時到達(dá)雷洞坪，入住酒店。

　　晚宿雷洞坪

　

　第三天

　　路線：雷洞坪-接引殿-金頂-雷洞坪-洗象池-九嶺崗-萬年寺-萬年停車場-景區(qū)客運中心-成都

　　行程：徒步23公里約6小時

　　上午：雷洞坪-接引殿-金頂-雷洞坪-洗象池-九嶺崗

　　清晨步行(一個半小時)或乘索道(15分鐘)去金頂觀日出(6:20左右)，用過早餐后，觀賞金頂奇觀，有48米高的至高無上的金佛，金碧輝煌的金殿，文物薈萃的銅殿，銀光閃閃的銀殿。環(huán)顧四周，有橫陳西天的貢嘎雪山，形如磚瓦的瓦屋山，飄逸的雷洞煙云。約9:00就開始徒步下山了，下山雖然速度比上山快，但較上山難，小腿肚子會發(fā)酸疼痛，要特別小心。從金頂?shù)骄艓X崗都是走前一天的原路，可在九嶺崗午餐。

　　下午：九嶺崗-萬年寺-萬年停車場-景區(qū)客運中心-成都

　　午餐后繼續(xù)出發(fā)，這里要選擇通往萬年寺的路線，經(jīng)華嚴(yán)頂、初殿、長老坪、便可到萬年寺了，途中可留意華嚴(yán)頂景觀，華嚴(yán)頂素有“小金頂”之稱，而且處于峨眉山云層所在高度，人正好在云霧中，有漸入仙境之感。一路艱辛，約15:00可到達(dá)本次徒步之旅的終點萬年寺，萬年寺為峨眉山八大重點寺廟之一，始建于東晉元熙二年，寺廟內(nèi)有北宋的通高7.85米，重約62噸，堪稱稀世國寶的普賢銅像和明代的歷經(jīng)多次地震依然安然無恙的無粱磚殿。參觀朝拜完畢，乘索道至萬年停車場，乘觀光車至景區(qū)客運中心，在景區(qū)客運中心或市區(qū)客運中心乘車返回成都，結(jié)束本次徒步之旅。

　　

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