導(dǎo)讀：黃山中國國際旅行社黃山旅游集散地免費(fèi)為您老提供老年人旅游注意事項(xiàng)有關(guān)的信息，隨著生活水平的提高，越來越多的老年人喜歡去旅游，那么老年人旅游時應(yīng)注意些什么呢？就讓小編告訴你吧。

　　一、結(jié)伴而行。老年人外出旅游，最好帶上自己的老伴，老夫老妻，并肩遠(yuǎn)行，既可噓寒問暖，又能互相關(guān)照。隨團(tuán)出游，盡量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知己或其他老朋友結(jié)伴而行，因?yàn)榇蠹以缫严嘧R，在旅途中無所不談，有說有笑，自然其樂融融。

　　二、啟程準(zhǔn)備。出發(fā)之前，可先通過電視氣象預(yù)報節(jié)目了解旅游目的地的氣候情況，根據(jù)天氣、溫度差別備足衣物及旅行日用品。不論到何地觀光，老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運(yùn)動鞋，忌穿硬底皮鞋及高跟鞋。

　　三、攜帶藥品。隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅(qū)風(fēng)油等輕便藥物為宜，高血壓患者，勿忘帶降壓藥，心臟欠佳者，更應(yīng)攜帶救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引發(fā)小病小痛，這些藥品還能起到應(yīng)急作用。

　　四、登山謹(jǐn)慎。旅游最新活動方案簡介有哪些好玩的常有登山項(xiàng)目，老年人體力有限，不必與年輕人湊熱鬧，硬去徒步登山。如今，許多名山如泰山、黃山等，已有先進(jìn)的索道設(shè)備，盡可乘坐纜車沿索道而上，安全可靠又妙趣橫生。

　　五、飲食保健。老年人的腸胃吸收功能相對較差，旅途中應(yīng)選擇清淡飯菜為主，對于大魚大肉和過甜過咸的食品，則應(yīng)敬而遠(yuǎn)之，更不可過量抽煙飲酒。飲食有度，調(diào)節(jié)有方，身心健康就有保障。

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