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黃驊八旬翁十年磨一“毽”享受運(yùn)動快樂(圖)
黃驊八旬翁十年磨一“毽”享受運(yùn)動快樂(圖)
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看楊學(xué)文老人踢毽子,他先將毽子高高拋起,在毽子越過頭頂?shù)囊凰查g,左腿猛地往右側(cè)一偏,右腳使勁一蹬地面,整個人“嗖”的一聲跳起,右腳穩(wěn)穩(wěn)地接住毽子,隨之把毽子高高踢起……多個高難度的動作做下來,他氣不大喘,薄汗微出,讓人不得不佩服其硬朗的身體。再看他的面色,更是讓人難以將他跟“81歲”掛上鉤,尤其當(dāng)他一口氣踢一百多個毽子時,就更讓人難以想象眼前的楊學(xué)文竟然是位年過八旬的老人了。

對這位黃驊市的退休老人來講,運(yùn)動,尤其是那枚小小的毽子,給了他無限的快樂與收獲。

喜愛踢毽十余年

楊學(xué)文退休前在學(xué)校任教,退休后,熱愛運(yùn)動的他要么打籃球,要么在廣場上領(lǐng)著年輕人跑“落子”(在這里指河北省具有代表勝的一種傳統(tǒng)民間舞蹈,屬于秧歌類,它流傳于滄州地區(qū)),經(jīng)常處在運(yùn)動狀態(tài)中。常年堅持運(yùn)動,為楊學(xué)文的身體打下了良好的基礎(chǔ)。楊學(xué)文笑著說:“偶然的一次機(jī)會,我在電視上看到人家踢毽子,覺得挺有意思,隨后我就自制了一個踢著玩兒,沒想到越踢越來狀態(tài)。”

現(xiàn)在,楊學(xué)文的“毽齡”已經(jīng)十年有余。一只小小的毽子,為楊學(xué)文帶來了健康與快樂,更包含著楊學(xué)文對運(yùn)動的熱愛。楊學(xué)文自豪地說:“中學(xué)時我是;@球隊隊長,那時候我就喜歡運(yùn)動,到現(xiàn)在也是坐不住,一天不運(yùn)動我就覺得好像少點兒什么似的!睏顚W(xué)文認(rèn)為,生命在于運(yùn)動,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如動著。也正因如此,練就了他的好身板兒。

“踢毽子不僅鍛煉了身體,還給我的生活帶來了很多樂趣,讓我認(rèn)識了許多新朋友,真是一舉多得!彼自捳f,“人老先從腿上老”,這一說法在81歲的楊學(xué)文身上似乎不靈驗。

練出一身“絕活兒”

起初,楊學(xué)文只是在家里踢毽子,后來越踢越上癮,慢慢地嫻熟了,他便在公園、廣場與毽友們?nèi)禾。毽友們聚在一起,并不是盲目地隨便亂踢,而是有章法、有節(jié)奏、默契配合地踢。三五個人圍成一個圓圈,毽子上下翻飛,你傳我接,接連不斷,左腳右腳輪番上陣,十多分鐘過去了,這個毽子還在他們腳上飛來飛去。

每次在公共場合踢毽子,都會有許多圍觀的人,甚至還有人不自覺地加入其中跟著踢兩腳,然后捂著嘴哈哈笑著閃到一旁。路人們驚訝于他們的高超技藝,但更吸引眼球的是,楊學(xué)文跟年輕人踢起毽子來完全不輸陣勢,還有他完成的“掏”、“挑”、“鉆”等一個個高難度動作,楊學(xué)文掌握的技巧和達(dá)到的難度水平已然超過常人。“快看,這老爺子踢得真不賴!”“贊!不服不行!”……驚嘆之聲不絕于耳。

毽友群中最年輕的二十來歲,楊學(xué)文是最年長的,他是群里的長者,更是“高手”、 “老師”。無論是獨踢,還是群踢,楊學(xué)文一點兒也不含糊。

除了普通的踢法,楊學(xué)文還研究了許多踢毽子的新花樣!皬堬w騎馬”、“單飛燕”、“雙飛燕”等踢法都是楊學(xué)文自創(chuàng)的。無論在家里客廳還是公園廣場,只要有穩(wěn)當(dāng)?shù)牧⒆阒兀瑮顚W(xué)文都能大顯身手。

“踢毽子無非需要具備兩個因素,既要身體靈活,又要有毅力能堅持。”說罷,只見他雙腳左右開弓,或跳躍,或騰空,毽子像粘在腳上似的,那五彩雞毛隨著楊學(xué)文一起一落的腳上下翻飛,讓人眼花繚亂,但他卻做得很有節(jié)奏,很舒展——毽子突然好像不聽話似的向前邊“逃”去,他趕緊向前邁了一大步,身子向后一仰,伸出右腳使勁用腳尖一鉤,毽子又乖乖地回到了身邊……

全家齊上陣享受運(yùn)動快樂

“三年前,我在廣場上領(lǐng)著年輕人跑‘落子’,由于太過奮,一時忘了自己的年齡,運(yùn)動過于激烈,突然一陣眩暈倒地,送到醫(yī)院,心臟做了支架。”楊學(xué)文說,“從那以后,我不再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,但我也沒有把運(yùn)動放下,開始嘗試舒緩的運(yùn)動方式!睆拇,楊學(xué)文不再輕易做高難度的動作,但依然是毽不離身,走到哪踢到哪,邊走邊踢。

“家有一老,如有一寶”,楊學(xué)文的子孫們都為他硬朗的身體感到自豪,并且都大力支持他踢毽子健身,孫子還經(jīng)常為他買毽子!爸苣┓偶伲≈貙O也來找我踢毽子,吃完飯我們?nèi)胰司墼陲垙d一起踢踢毽子,都挺開心!闭f到這,楊學(xué)文指了指鞋子:“看,孫子給我買的,這是踢毽子專用鞋,孩子們都挺支持我。”

踢毽子需要腿、眼、腦相配合,能鍛煉腿腳的靈活勝,肢體的協(xié)調(diào)勝,大腦的反應(yīng)能力。楊學(xué)文堅定地說:“雖說踢毽子不能治百病,但是對身體是大有好處的。只要身體允許,我會一直踢下去。”

 
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