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　　秋天是豐收的季節(jié)，也是秋季水果成熟的季節(jié)，到處瓜果飄香，空氣中似乎都彌漫著香甜的味道。閑暇時，攜手家人好友，一邊踏秋賞景，沉醉在風輕云淡的秋天里，一邊摘果朵頤，享受親手采摘的樂趣，好不愜意!那么長沙的秋季都有哪些水果可供大家采摘品嘗呢?一起看看這些地方的水果是不是你的最愛!

　　板栗

　　營養(yǎng)價值：板栗中所含的礦物質很全面，秋季多吃板栗能達到防治心腦血管疾病的功效，板栗與桃、杏、李、棗并稱“五果”。

　　正常情況下，板栗的花期通常在5~6月，果期在9~10月，也有一些地區(qū)的板栗在八月中下旬就已成熟并上市了，普遍在11月份之前所有的板栗都會成熟，而在秋季吃應季板栗是最美味最營養(yǎng)的，所以現(xiàn)在正是吃板栗的時候!

　　采摘推薦：

　　1、長沙縣

　　長沙縣的全縣板栗種植面積達1.55萬畝，主要分布在路口、開慧、春華、金井等鎮(zhèn)。在長沙縣，板栗不僅是健康果，而且還是能發(fā)財致富的“黃金果”。想吃新鮮板栗的市民可以選個周末前往各大基地自行采摘。

　　2、望城百果園

　　百果園春有草莓、櫻桃、“明前” 茶; 夏有枇杷、蘋果、葡萄、桃、李、 楊梅與瓜類;秋有板栗、梨子、獼猴桃;冬有埃及糖橙、蜜桔、臍橙等。一年四季，百果飄香，是個名符其實的“百果園”。除了摘果子，還可入園游覽或羨魚垂釣或觀賞休憩，與家人或親朋好友共享這大自然的惠贈。

　　地址：長沙市望城區(qū)雷鋒大道七公里處。

　　自駕路線：從長沙市河東出發(fā)，可從猴子石大橋走，經西二環(huán)上雷鋒大道;也可從銀盆嶺大橋經岳麓大道右轉至雷鋒大道，直行約7公里即可到達。

　　3、圣峰四季果園

　　圣峰四季果園一年四季均有果子成熟出售，其中種植板栗約2000株，9月—10月正是摘板栗的好時候，喜歡吃板栗的伙伴們快約起來喲!

　　地址：長沙市西郊，臨長潭西線高速公路、黃橋大道。坐落在長沙市岳麓區(qū)蓮花鎮(zhèn)五豐村蓮花山上。

　　路線：從長沙市區(qū)出發(fā)，走長潭西線高速公路，沿著X079道行駛到達蓮花鎮(zhèn)。

　　葡萄

　　營養(yǎng)價值：葡萄不僅美味，營養(yǎng)價值也很高。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。更可貴的是，葡萄酒中含有8種“必需氨基酸”，是任何水果和飲料無法比擬的。

　　不同品種的葡萄，成熟期也不同，一般分為早熟，中晚熟，晚熟等品種。但是大致來看，各種葡萄成熟的時期都在 7月——10月 。長沙的小伙伴們，這個夏天葡萄還沒吃過癮的，繼續(xù)嗨起來啊，要恰就要恰個夠，恰得痛快滿足!

　　采摘推薦：

　　1、滴翠山莊

　　滴翠山莊葡萄園位于長沙滴翠山莊內，占地面積達到850于畝，是長江以南最大的葡萄園種植基地。滴翠山莊總共有38個品種，采摘期長，為六月底到十一月。其中金星無核、玫瑰香、金手指等品種為湖南省唯一種植點!

　　地址：長沙高新區(qū)雷鋒鎮(zhèn)真人橋村楓林西路旁

　　乘車路線：汽車西站立交橋下，恒生超市前，乘坐15路中巴車到滴翠山莊(敬老院)下車，橫過馬路，按滴翠山莊廣告牌指引，前行400米到滴翠山莊門口。

     2、青山鋪鎮(zhèn)葡萄園

　　青山鋪鎮(zhèn)葡萄園采摘期為7月至11月。品種主要有：黑玫瑰、金手指、紫玉、匈牙利早紅等。

　　地址：長沙縣青山葡萄園位于107國道1584公里處，星沙鎮(zhèn)向北26公里。

　　3、關山村葡萄園

　　關山村葡萄園采摘期7月至10月，品種主要有巨峰系列、夏黑、美人指、紅寶石、紅地球等。

　　地址：位于金洲大道右邊12公里處金洲鎮(zhèn)內，有指示牌可到達。

　　獼猴桃

　　營養(yǎng)價值：獼猴桃含有豐富的碳水化合物，尤其是維生素c，維生素A，葉酸的含量高，維生素C的含量是蘋果的十倍以上。獼猴桃甜酸適度，汁多味美，營養(yǎng)豐富，對人體有云南，美容，排毒，抗癌之功效。故乃獼猴桃有水果之王之美譽。