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　　◆吃：這是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃飽、吃好、吃干凈。請大家注意：

　　1、不要太多地改變自己飲食習(xí)慣，注意葷素搭配、多食水果。

　　2、各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。

　　3、各地都有風(fēng)味小吃，特產(chǎn)瓜果，大家吃時勿忘考慮服不服水土問題。

　　◆�。翰灰�住太貴的飯店，因為出來主要是旅游，而不是睡覺，所以干凈、舒適即可。另要注意：

　　1、只有睡眠充足，才能確保第二天旅游時精力充沛。

　　2、如果因換環(huán)境不能入睡，睡前洗個熱水澡會有助睡眠。

　　3、床具要干凈，內(nèi)褲要穿好，防止得傳染病。

　　◆行：選擇游覽目的地，一定要注意該處進(jìn)得去，也出得來。特別注意：

　　1、先買好返程票。

　　2、乘交通工具注意安全。

　　3、所到處宜購買一份當(dāng)?shù)氐貓D，以防迷路。

　　◆游：游是核心，一定同導(dǎo)游配合好，可領(lǐng)略到更多樂趣和知識。注意：

　　1、去游覽景點(diǎn)之前，找些有關(guān)介紹讀一讀，把讀書和游覽結(jié)合起來，會提高旅游檔次。

　　2、因旅游交通費(fèi)是主要開支，為此，最好能將目的地附近的景點(diǎn)順更一游。

　　3、不要只游覽，也順便考察一下當(dāng)?shù)睾妥约盒袠I(yè)有關(guān)的狀況，則會受到啟發(fā)，使旅游具有更大意義。

　　◆購：異地他鄉(xiāng)購些物品也是樂趣之一，但應(yīng)注意：

　　1、只購當(dāng)?shù)鬲?dú)有的。

　　2、購當(dāng)?shù)胤浅１阋说�，可以�?jié)省旅游費(fèi)用的開支。

　　3、千萬別購太重的物品，防止行李超重。

　　◆娛：娛樂乃人之常情，但注意：

　　1、不要入迷，適可而止。

　　2、玩一些當(dāng)?shù)叵猜剺芬姷捻椖�，自己又沒玩過的。

　　3、注意安全，保存體力，切勿到不適當(dāng)?shù)膱鏊��?/P>