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藏區(qū)的衣食住行和醫(yī)療

　　　　我們是在九月底進(jìn)入藏區(qū)的（其他季節(jié)進(jìn)藏的童鞋自己對比參考），正如很多游記中描述的那樣， 當(dāng)?shù)貢円箿夭钭兓瘶O大，而在高原地區(qū)要很小心不能感冒，所以著裝應(yīng)靈活，盡量以保暖為主。至于我個(gè)人，更是早上起來是裹大衣，中午穿短袖，車行上山披外套，下山開窗戶吹風(fēng)，有事沒事在車座上放著件長外套總是沒錯(cuò)的。

　　　　在Part one中曾提到進(jìn)藏之初我在兩天內(nèi)吐了八次，有朋友對此好奇。首先，必須強(qiáng)調(diào)的是，在進(jìn)藏的第一天直到次日中午前的36個(gè)小時(shí)里，我一直是狀態(tài)全滿的，但是、但是、但是，次日中午在理塘就午餐后，杯具發(fā)生了……

　　　　網(wǎng)上部分關(guān)于亞丁稻城的攻略中，會推薦在理塘品嘗高原無鱗魚，請不要聽信。那些看似誘人的文字，大抵不過是游人誤聽誤傳或某些人出于私利編造出來的，因?yàn)椴厝说膫鹘y(tǒng)一般是不吃魚的（魚為藏傳佛教的吉祥八寶之一）。而之所以在理塘興起吃魚的似乎是隨著藏區(qū)的開發(fā)，漢人游客、經(jīng)營者逐漸增多，而自川入藏這條線的又大多需在理塘中午停車休息。

　　　　所謂的高原無鱗魚既和歷史傳統(tǒng)傳說無關(guān)，也與風(fēng)味獨(dú)特口感鮮美不沾邊。相反，許是因各種不實(shí)推薦和旅行團(tuán)所帶來的客流，使得理塘那幾家食店對待食物和餐具的衛(wèi)生狀態(tài)都很隨意，而收費(fèi)卻絕對是你在這一路上所能遇到的最貴之一（后面的亞丁村因?yàn)榈乩憝h(huán)境食宿也不便宜）。因此，嚴(yán)重不建議在理塘吃飯，即便不吃魚，他們做的其他菜肴和飯也是一樣的渣。

　　　　在中午抵達(dá)理塘前，可明確告訴司機(jī)對品嘗高原魚沒興趣，用干糧填飽自己的肚子（晚上抵達(dá)稻城后再吃個(gè)飽的，那里的飯菜不錯(cuò)且不算貴）。吃干糧的間隙還可以欣順便賞陽光、云彩投影在夾谷山峰上織就的絢麗圖案，畢竟理塘號稱是世界上海拔最高（4014米）的縣城之一，有些云朵就好像在你身邊飄過、觸手可及的樣子。

　　　　在藏區(qū)的時(shí)間雖然不長，但個(gè)人沿途所見的那些藏式特色菜大多做得較粗糙（價(jià)格卻相當(dāng)?shù)牟槐阋耍�，茶水味道也怪怪的，值得品嘗的或就只有牦牛湯和各種方法烹制的牦牛肉，確實(shí)不錯(cuò)，能暖身。事實(shí)上，經(jīng)過開頭的嘗鮮后（除我嘔吐外，還有同伴腸胃不適），在后面的旅程中我們都找的是漢人經(jīng)營的川菜館就餐（同樣有牦牛肉吃）。在稻城的早餐肉包稀飯，正餐的雞湯煲、鴨湯煲都做得相當(dāng)不錯(cuò)。

　　　　如果是包車進(jìn)藏的朋友，可先在成都市區(qū)的超市買上幾箱八寶粥、餅干和礦泉水以備不時(shí)之需（途中飲食不適應(yīng)、遭遇堵車、登山時(shí)的干糧）。而牛肉干、巧克力自是不可缺，據(jù)說還能抗高反，但葡萄糖等抗高反的口服液還是需要備點(diǎn)的，另外，公路旁邊擺攤的水果價(jià)格還算可以接受……（PS：大部分食物在沿途能獲得補(bǔ)給，但八寶粥除外；巧克力最好是用罐、盒裝，避免受熱融化。）

　　　　藏區(qū)內(nèi)的河水大多清冽，當(dāng)你爬上落絨牛場后，更可親見從三大神山雪線上緩緩流淌下來的千年冰雪融水，可遠(yuǎn)觀近賞可洗濯，但真不建議直接飲用，衛(wèi)生神馬的不敢說，至少很難保證在你喝完之后不會發(fā)現(xiàn)某頭牛或馬于上流的某處在那啥……

　　　　關(guān)于住的方面，同伴沒計(jì)劃、司機(jī)也不建議去體驗(yàn)藏式民居。只是在茹布查卡泡溫泉時(shí)，略為窺探了下藏式客房，房間的氣味實(shí)在是、、太濃郁了！墊子上的油脂實(shí)在是、、太濃厚了！！

　　　　其實(shí)在藏區(qū)要住非藏式的旅館并不難，出發(fā)前可通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)訂，去到當(dāng)?shù)匾惨娪胁簧�，還可咨詢司機(jī)的意見，不需不好意思，司機(jī)人頭熟、路子廣，貨比三家實(shí)惠在自己（僅限于住宿，在路上買東西要么不買，要么問價(jià)就要買）。特別是當(dāng)路上遭遇意外狀況導(dǎo)致行程延誤時(shí)，網(wǎng)上預(yù)訂的房間未必會為你保留。

　　　　當(dāng)然，可以的話還是帶個(gè)睡袋吧，晝夜溫差大，睡袋可以保暖也相對保潔些。夜間行車太危險(xiǎn)，有時(shí)如因堵車或其他狀態(tài)而不得不在野外車?yán)镞^夜時(shí)就能用得上，雖然我們是沒遭遇到（PS：行程一定要訂的寬松！彈性！可更改�。�。

　　　　亞丁稻城一線大部分地區(qū)還是安全的，但如果是有司機(jī)不愿意去的地方，或者告訴你去到某個(gè)地方就要在路口換乘當(dāng)?shù)剀嚥拍苓M(jìn)去的（并非風(fēng)景區(qū)承包公司的專車接送），不建議冒險(xiǎn)進(jìn)入，即便傳說中風(fēng)景很美好，即便你是功夫高手……

　　　　吃喝離不開拉撒，如果在公路旁見到男性喇嘛蹲地上不要奇怪，他未必是在開大、、公路旁一、兩元一次的廁所衛(wèi)生條件也不敢恭維，反正大家靈活掌握吧，還是那句，多問司機(jī)意見，有女性的帶上幾把雨傘，你們懂的。另外，我們在亞丁村過夜時(shí)住的某家旅館也不怎么樣，廁所是單獨(dú)建在室外山旁的，如果可以的話忍忍到天亮吧。

　　　　最后說說醫(yī)療，很多人會畏懼高原反應(yīng)及其并發(fā)癥，但一般來說急性病來得快去得也快，關(guān)鍵是要處理得當(dāng)和及時(shí)就醫(yī)。在我們自川入藏的之前，也有個(gè)女性朋友和另外三個(gè)女的結(jié)伴走了拉薩那條線，各自都有不同程度的高反，但都平安歸來安然無恙至今……

　　　　我出現(xiàn)高反當(dāng)天傍晚一抵達(dá)稻城連旅館都沒去就先進(jìn)了醫(yī)院，但坐診的醫(yī)生卻堅(jiān)持不肯給我吊針或開藥，只是說讓我自己先適應(yīng)適應(yīng)。直至次日中午、在超過12個(gè)小時(shí)里我又吐了四次，包括喝水都吐出來、已出現(xiàn)輕度脫水狀況下了才在我的堅(jiān)持下同意吊針輸液，而吊完針后一小時(shí)內(nèi)我即基本恢復(fù)如常。

　　　　與此截然不同的是，在亞丁村，有一同伴因在夜間受涼而出現(xiàn)不適，送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療站時(shí)，醫(yī)生很迅速的就作出了需吊針輸液并留院觀察的診斷。

　　　　同時(shí)，兩處對待病患的態(tài)度也不盡相同，在稻城吊針時(shí)，需要有人去值班室三催四請，護(hù)士才偶爾來看一下吊針室里的病人，但在亞丁，護(hù)士和醫(yī)生比較頻繁的定時(shí)巡視病人狀況。據(jù)司機(jī)分析，稻城醫(yī)院的大多是本地人，對待高反狀況似乎有點(diǎn)不以為然；而亞丁醫(yī)療站大多是外地援藏人員，對病患狀況比較關(guān)注。

　　　　當(dāng)然，兩地的吊針輸液費(fèi)用都不算貴，據(jù)說藥物是由國家直接撥付的�？傊�，有不舒服一定要及時(shí)進(jìn)醫(yī)院，和人命比，錢就素浮云……